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            孕期可以長途出行嗎?

             

               懷孕10個月不用禁足,適當(dāng)?shù)耐獬雎眯胁坏梢詭驮袐屨{(diào)節(jié)心情,還能將這份放松和愉悅傳遞給寶寶,是非常好的胎教形式。

               時間上,孕期出行建議選擇在孕12-32周期間;孕期長途出行需要家人陪伴,交通工具可以乘坐火車或者飛機(jī),提前安排比較輕松舒適的路線,避免到人多擁擠的地方,旅途不易過于勞累。

               孕媽媽比較容易口渴和饑餓,旅途中隨身攜帶水和健康的小零食,孕期皮膚敏感,去熱帶地區(qū)需要做好防曬,如需要去外地記得帶上產(chǎn)檢手冊,以防遇到突發(fā)緊急情況需要入院。

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